Entrevistas

Albert Pérez

¡Hola a todos! Esperamos que hayáis pasado un puente lleno de deporte, montaña y alegría. Esta semana os presentamos a Albert, un joven todoterreno con un largo camino por delante en el mundo de la montaña, ya sea con nieve o sin ella. Uno de sus logros más recientes fue proclamarse Subcampeón del Mundo hace apenas unos meses, y estamos seguros de que no será su último triunfo. En esta entrevista, Albert se abre y nos cuenta cómo fueron sus inicios en el deporte, cómo organiza su temporada, entre muchos otros detalles. Dejamos que lo conozcáis por vosotros mismos, ¡esperamos que os guste tanto como a nosotros!

  1. Hola Albert, gracias por pasarte por el blog. Para comenzar, háblanos un poco de ti. ¿De dónde te viene la pasión por el esquí de montaña?

¡Buenas! Pues desde bien pequeño siempre he ido a la montaña con la familia haciendo excursiones y alguna vez en invierno haciendo esquí de fondo, pero no fue hasta los 12-13 años que me calzaron unos esquís de montaña. La primera vez recuerdo que yo solo tenia ganas de bajar y me cansaba mucho subiendo, pero a la que empezamos a practicarlo por la montaña, fuera de las pistas, ¡supe que ese era mi deporte!

2. Comenzaste desde muy pequeño a esquiar y damos por hecho que tendrás numerosas anécdotas de tus comienzos en el esquí de montaña. ¿Puedes contarnos alguna que recuerdes?

En mi primera competición, en 2016, aún no tenía todo el material de competir y me dejaron unas pieles que estaban un poco viejas. Se trataba de una vertical que tenia un muro muy empinado y estaba súper helado, así que tuve que subirlo andando después de resbalar un montón de veces.

3. Igual que en el atletismo, en el esquí hay dos fases de preparación, una al aire libre y otra indoor, con diferente planificación. ¿Y tú, cómo preparas estas distintas fases a lo largo de una misma temporada?

En esquí de montaña la verdad que casi no hacemos entrenamientos indoor, solo un poco de gimnasio en pretemporada, pero es todo. Lo que si que dividimos la etapa de pretemporada y la etapa de competiciones. Durante la pretemporada hacemos muchas más horas, ya que intentamos crear una base de entrenamientos que nos dure para aguantar todas las competiciones al máximo nivel. En esta etapa hacemos Esquí de ruedas, bicicleta de carretera, btt, y correr por la montaña, hasta que llega la nieve y nos centramos en básicamente esquiar todo lo que podamos. Hacemos stages de entrenamiento en altitud en Sierra Nevada, o Tignes (glaciar) para empezar a esquiar lo antes posible. Y después, en la etapa de competiciones, más que nada nos centramos en recuperar de las carreras y dar toques de calidad en los entrenamientos para no perder la forma, pero el gran entrenamiento ya está hecho.

4. El fin de semana pasado competiste en la prueba vertical en la estación de esquí de Arinsal, perteneciente a la Copa del Mundo de Skimo. ¿Cómo fue el planteamiento de la carrera? ¿Transcurrió todo conforme lo planeado?

La vertical de Arinsal es una carrera que conozco bien y que me gusta mucho por su recorrido y pendiente tendida. Seguí mi estrategia de ir de menos a más como siempre y atacando a unos pocos minutos del final, pero no tuve piernas suficientes para alcanzar la victoria, notaba un poco de fatiga de los sprints y relevos de los días anteriores. No obstante, es el mejor resultado que he hecho hasta la fecha y estoy súper contento y motivado para seguir mejorando.

5. Sin lugar a dudas fue una plata muy currada, a escasos segundos del esquiador austriaco Paul Verbnjak. Unos metros más y, ¿crees que el oro podría haber sido posible?

Sinceramente pienso que no, ya que los dos gestionamos las fuerzas de la mejor manera posible y llegamos a la meta habiéndolo dado todo.

6. De todos tus logros a nivel deportivo y personal, si tuvieras que quedarte con tres, ¿Cuáles elegirías?

Voy a decir dos deportivos y uno personal: Los dos deportivos son esta medalla de plata en la vertical de los campeonatos del mundo, y la medalla de bronce en la individual de la Copa del mundo de Flaine, ya que la individual es la prueba reina de este deporte y hacer un podio en esta disciplina significa ser un muy buen esquiador de montaña, además de que tengo un gran recuerdo de ella, ya que compartí gran parte del recorrido con mi compañero Ot Ferrer, que hizo 4to. Y, a nivel personal, estoy muy feliz de poder llevar la vida que tengo ahora mismo, viviendo en el Pirineo, pudiendo esquiar todos los días, estudiando una carrera que me gusta mucho y compitiendo a nivel internacional.

7. ¿Utilizas los mismos esquís para todas las modalidades (vertical, individual, sprint…)?

Sí, utilizo mis Atomic backland 65UL, son unos esquís súper ligeros y muy polivalentes para todas las carreras ya que, aparte de ser rápidos y precisos en las subidas, se defienden muy bien en las bajadas. 

8. ¿En qué aspectos a nivel técnico crees que puedes mejorar aún más?

Mi punto débil son las bajadas. A diferencia de muchos otros esquiadores de montaña, yo no he hecho esquí alpino desde pequeño, es más, se podría decir que he aprendido a esquiar haciendo esquí de montaña. Por lo tanto, es un punto en el que sigo trabajando muchísimo para poder estar adelante en las carreras individuales.

9. ¿Cómo organizas tus entrenamientos en una semana normal de carga?

Parece raro, pero en cuanto a entrenamientos no tengo ni una semana igual a otra. Aunque en las semanas de pretemporada, que suele ser cuando hacemos una carga de entrenamientos más importante, hago gran parte del volumen en bici o corriendo, también hago un par de sesiones en esquí de ruedas y un par de sesiones de gimnasio. Me salen unas 20-25 horas y unos 8 o 10 mil metros de desnivel positivo. Y, a medida que se acercan las competiciones, vamos haciendo mas sesiones de intensidad, entre 1 y 3 por semana. También suelo hacer algunos entrenamientos en ayunas para mejorar el metabolismo de grasas.

10. A partir de abril/mayo guardas los esquís y sacas las zapatillas de trail. ¿Cómo haces la transición? ¿Descansas durante un periodo de tiempo antes de ponerte en el verano las zapatillas?

Si no me encuentro cansado ni física ni mentalmente no descanso, ya que me gusta entrenar y pienso que la primavera es un gran momento para hacerlo, ya que puedo practicar todos los deportes que me gustan. No obstante, empiezo poco a poco ya que muscularmente el trabajo es muy distinto y hay que acostumbrar el cuerpo para no lesionarse.

11. ¿En qué distancias te sueles mover ahora mismo en trail? ¿Tienes planeado disputar alguna prueba de media distancia a corto plazo?

Este año voy a hacer algún kilómetro vertical y carreras de unos 10km hasta 25 como mucho. Creo que voy a empezar la temporada en los campeonatos de España el 1 y 2 de mayo en Jaén

12. ¿Cuáles son tus objetivos a corto, medio y largo plazo?

Por el momento me centro en entrenar y llegar a mi máximo nivel, obviamente tengo algunos objetivos que me rondan por la cabeza, pero pienso que lo importante es el ahora y que si trabajo bien todo llegará. El año que viene entraré en la categoría sub-23 y me la voy a tomar como una etapa más de formación y de trabajar para poder estar adelante algún día.

13. Del 1 al 10, ¿cómo de competitivo dirías que eres? ¿Crees que esa competitividad te lleva a querer ser el mejor y a mejorar día a día?

¡Un 10! Soy súper competitivo y me pico por cualquier tontería, mi día a día es una competición. Sí que me hace ser mejor en los entrenamientos, pero, sobre todo, es la pasión que tengo por la montaña y por disfrutar de lo que más me hace feliz

14. Este fin de semana se cumple un año desde el primer confinamiento por el Covid-19. ¿Cómo lo viviste? ¿Pudiste buscar una forma alternativa de seguir entrenando?

La verdad es que soy un afortunado, ya que me pilló en Font-Romeu (Francia), donde estoy viviendo y estudiando todo el año. Así que, con las restricciones del gobierno francés, podíamos salir una hora al día para hacer deporte y yo la aprovechaba bien para entrenar.

15. ¿Quiénes consideras que son tus mayores apoyos?

Sin duda mi familia y amigos, pero también mis sponsors y la federación.

16. Fuera del deporte, ¿a qué dedicas tu tiempo libre?

Paso bastante tiempo con los amigos, pero me entretengo con cualquier cosa, también miro series o leo y me gusta mucho cocinar. En verano también voy a escalar de vez en cuando.

17. ¿Cómo te ves en cinco años?

Uy, ni idea, ¡solo espero que siga tan contento como ahora!

18. Defínete en tres palabras.

Perseverante, energético y apasionado

19. Para acabar, cuéntanos. ¿Crees que sería positivo para el Skimo entrar en los Juegos Olímpicos?

Pienso que sería un gran paso hacia delante, ya que el deporte crecería muchísimo y, sobre todo a nivel económico, nos podría permitir a los deportistas vivir de ello y dedicarnos al 100%, no como ahora, que muchos tienen que trabajar además de entrenar para poder seguir compitiendo.

Categorías:Entrevistas

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s